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血圧が急に下がる

遺伝もあるせいか、
疲労ストレスによって、
少し安定していると思っていた血圧が、
また高めになっている事があります。

そのストレスが落ち着いたり、メンテナンスをちゃんとすると、
急に下がり、安定したりします。

下がり過ぎているわけではないのですが、
体がついていかなくて、
落ち着くまで横になることもあります。

これは、お客様にもよく言われる事です。

高めの血圧が安定してくると、
朝、動くのが辛かったり、体が重かったりと。
今飲んでいる、降圧剤が辛くなったりと。

それに慣れるまで私は、歩く速度も遅くなります。

この時期は、様々な不調が多いのですが、
血圧は、疲労やストレス、年齢や生活習慣だけではなく、
体の水分の調節、自律神経のバランスも大きいのでしょう。
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背中の張り

腰が痛い‥頭が痛い‥怠い‥など‥。

「これは、眠れているんですか?」
と、つい聞いてしまうほど
特に背中から首、頭の方まで張っています。

気温差や気圧、湿度なども関係しているでしょう。
頭の方まで、浮腫んでもいます。

毎年この時期は、調子の良くないお客様が多いのですが、
今年は特に感じます。

足を触らせてもらってから、体を触らせてもらっても、
背骨伝いに、
酷い張りのお客様が多く感じます。

自律神経も、乱れやすくなっているようです。
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湿度

2、3週間前に調子がいいと言っていたお客様が、
腰が痛い、頭が痛い、怠い、眠れない‥又はずっと眠い‥
などと言われて来られています。

また、この季節がやってきました。

湿邪‥私もこの季節がホントに苦手です。

昔痛めた所が、重痛く、足も怠い。
頭も重いし、次の日に、お酒も残りやすい。
そして私は、ずっと眠たい。

とにかく体の中の水分の調節がうまくいきません。
浮腫や冷えは、手足だけではなく、
頭や全体的にも。

血圧や耳の調子まで変です。

肝機能の調子が良くない場合、
寒い間の老廃物のデトックスも関係してくるので、
相当怠いと思います。

足がつったりする事もあるでしょう。

出来るだけ体を休ませ、
暑くなる前の準備をしないといけません。

しかしこの気温差は、本当に辛い‥。
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好きな味

「カレーにタバスコ入れると美味しいですよ」

お客様に言われ、
「私も好きです」
と、答えたら
「ビックリ!同意してもらったのが初めてです」
と、言ってもらいました。

だいぶ前に、
ビーフシチューに、
タバスコを入れて食べている人を見たことがありました。
私はもともと、タバスコが好きなのですが、
ビーフシチューにタバスコ‥と。

外食ではやらないですが、
家の中で真似をして食べてみました。
その延長線上にカレーが。

その時の疲労や、
ストレスの状態によって、
甘いものや辛いもの、またはしょっぱいものが欲しかったりと‥。
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寝返り

1ヶ月ぶりに来られた、お客様の体を触らせて頂きました。

このお客様は、ずっと無理をしてきたせいか、
背骨周りだけではなく、
足先から頭のてっぺんまで、体調不良があります。

疲れる、怠い、腰が痛い、眠れない‥イライラする‥。

それが先日は、特に背骨とその周りがとても柔らかくなっていて、
本当にビックリしたのです。

「何かあったのですか?」
と、聞いたところ
「最近、すごい寝返りをうっているみたいなのよ」
と‥。

寝ている間、上手に力を抜けるようになっているのでしょうか‥。

ストレスも大きいでしょう。

表情も柔らかくなり、顔も小さくなり、とてもスッキリと見えます。

「言われるけど、体重が落ちた訳じゃないのよ」
と‥。

そして、自律神経も整いやすくなるでしょう。
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股関節が痛い

足の10分サービスが、大好きなお客様がいます。
久しぶりに始めたと言ったら、
すぐに来てくれました。

かなり長時間のデスクワークをされているので、
いつも、体中ガチガチで来られます。

最近、右の股関節が痛くなり、
左側と同じような体勢が取れなくなっていました。

先日、足を10分反射させ、体を触らせて頂いたところ、
左と同じ姿勢が出来、
更に、股関節を伸ばすことも出来ました。

一緒に歓声を上げてしまいました。

股関節も含め、
関係のある反射区は、少し痛かったようですが‥。
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自分の姿勢

筋肉や骨のバランスは勿論大事ですが、
私は、お腹も一緒に触らせて頂いているので‥。

怪我とか、何か他の原因でなければ、
足の長さはお腹を揉むと、ほぼ揃います。

右肩が下がっている場合、結構な割合でお腹も含め右側が、
左肩の場合は左側が‥
でも状況によっては違う場合もあります。

背中が丸くなっている時などは、
内臓は全体的に下がり、下っ腹の方が硬くなっていたりします。
それに、引っ張られるように、
肩も鎖骨周りも丸くなり、
首も前の方に出ています。

ストレスや睡眠不足も多大に関係しますが、
ホルモンバランスや、その時の体調や苦手な時期、
又は、常備しているお薬なども影響している事もあります。

1年前、50代の女性に、
健康診断で、身長が1.5㎝伸びていました」
と‥。
今年の健康診断では、更に0.3㎝伸びたと教えてもらい、
育ち盛りの息子より伸びたと、笑っていました。

背の高い男性などは、
施術が終わると、視線が高くなるらしく、
「たか~!」
などと、、言って頂いたりしています。

90代の元気な女性が、
子供の頃は気管支が弱くて、病弱だった話をしてくれますが、
やはり、そういう背中になっています。

人の体と心はつながっていると思うことも多々あり、
イライラしていたり、落ち込んでいたりすると、
そういう事も、姿勢に出てきます。

寝ている間も、
疲れていたり、何か弱っている時などは、
無意識にそういう姿勢で寝ていたりします。
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眼精疲労

眼精疲労の話をして来られるお客様が増えてきたのは、
長時間のデスクワークや、
スマホなどの影響もあるのでしょうか。

視力が変わってきたり、
自律神経の疲労も関係していると思います。

肩甲骨辺りから肩、首、腕から手、そして頭囲なども‥。
眼精疲労なのですが、背中も腰もお尻までも、本当に大変です。

少ない瞬きで長時間の作業をしているせいか、
眼精疲労に合わせて、
ドライアイや頭痛、
目眩や吐き気なども訴えて来られるお客様もいます。

体力的な事もありますが、
施術後、強い好転反応が出たりするお客様もいます。

長時間の集中力が、必要だという事は、
本当に大変な事なのだと‥。
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足を反射させてから

連休明けから、
久しぶりの、
足の10分か、頭皮の10分サービスをしています。

始めて少したちますが、
やはり、先に足を触らせて頂くと、
本当に違うことが解ります。

これは、施術を受けている方も解るらしく、
昨日も、
「いつもと全然違いますね~」
と、言われました。

仕事などでストレスを溜めているお客様は、
休みの日も
色んな事が、頭を離れないことは多いのですが、
身体には、本当にはっきりと出てきます。

「忙しいのに痩せなくて‥」
と、笑っていましたが、
「忙しいから痩せないのですよ」
と‥。

忙しすぎると、痩せないことは多いのです。
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更年期の色々

私の場合、あまり具合は悪くならなかったのですが、
後になって考えてみれば、
そうか‥あれもそうだったのかと思うこともあります。

ホットフラッシュや気分が落ち込む。
朝、起きられない‥。
怠い‥何もする気が起きない‥。
すぐに泣いてしまう‥。
肩こり腰痛なども。

体が変わるというのは、本当に大変な負担です。

私の場合は、
左目のふちが、痛痒くてチリチリする。
血圧が急激に上がった~そして戻った。
そのせいか首、肩がこる。
昔、痛めたであろう首と膝が痛くなる。
これもそうだと、後になって解った事なのですが‥。

先日、急に10分サービスを始めてしまったのですが、
「そういえば、最後にサービスを付けていたのはいつだっけ?」
と、思ったのです。
調べてみたらもう、1年以上付けていなかったようです。

急激な血圧の変動もありましたが、
とにかく、朝が辛かった事を思い出しました。

まだ、何かと色々あるのかも知れません。
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