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昔の食べ物

最近、特に思うのですが、
時代小説を読んでいる事もあるのかも知れませんが、
昔の食べ物が懐かしくて懐かしくて‥。

昨年の暮れには、まだ30代のお客様なども
「田んぼを借りて、お米を作って食べました‥」
とか、
「自分で植えた大豆で、お味噌を作ったので、食べられるのは一年後です‥」
とか‥。

または、漬物やぬか漬けなどを、
見た目では解らないような男性のお客様が、
えらいこだわって漬けていたりと。

そのお客様達に、
私の昔の家では、
家で食べる豆腐を作る所があって、
豆腐を作る日は、
「豆乳飲む?」
と、朝聞かれ、
少しお砂糖を入れてもらって
気がすむまで飲んでから学校に行ったんですよ‥
と、話すと、
「贅沢な‥」
と‥。

確かに、こういう食べ物が貴重になっていますね。
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解毒

また、解毒の季節です。

冬の間の疲労やストレスが、
この時期に現れます。

今回の冬は、嫌だと思うくらい寒い冬だったり、
花粉が昨年の倍と言われていたりと‥。

足の裏は、いつも以上に老廃物が溜まり、
足の甲は、カチカチに硬くなっているお客様が多く感じます。

お腹や背中も、酷く張っていて、
「怠くて怠くて、眠くて眠くて‥」
と‥。

気温差や、新しい慣れない生活などもあるのでしょうが‥。

春野菜を食べたり、
水分も多めに取ったりしましょう。
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花見

今年は、結構暖かい気候で、桜を見ることが出来ました。
もう満開‥。

例年通り、
愛犬ココちゃんと
近くの公園に行って来ました。

焼酎を1本持って、
少しおかずを持って行ったのですが、
平日の昼なのに、人がいっぱいで
あまり桜が見えない端っこの方に座ることになりました。

この時期になると、感慨深い気持ちになります。

卒業や入学準備、社会に出たり、移動や引越し。
引越しの予約が取れないと言っていたお客様もいました。

夕方には、地元の中学校の吹奏楽の定期演奏会に行って来ました。

娘も、中学高校と吹奏楽だったのですが、
中学の定期演奏会は、
東北の震災の影響で中止になってしまい、
見ることは出来なかったのです。

7年経って、
中学の卒業生達の、最後の演奏に便乗させて頂きました。
胸がいっぱいになって、とても感動してしまいました。

大人になってしまうと、
なかなかこんな思いは出来ないような気がします。
感謝の気持ちです。
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体感温度

気温差が激しく、体が辛いと言われます。

私も今回は、怠いと感じたりしています。
血圧が上がっている日もあります。

血圧が上がっている時は、
気温に関係なく、
寒いと感じていたりします。

気温差の話だけではなく、
自律神経の乱れも関係しているのだと思います。

手足だけが冷えていたり、
みんな寒いと言っているのに、暑いと感じていたりします。

お客様も、滞りを感じる事も多いらしく、
「この辺が詰まっている気がするんです」
などと、言われたりしています。

この時期、冬の疲労もある為、
怠くなり、眠かったり、自律神経も乱れたりしやすいのです。

毎日、着るものに苦労します。
暖色系は、2~3度、体感が上がると言われます。

冷えるところに、暖色系を入れても良いと思います‥。
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定年後

先日、2年ぶりのお客様が来られました。

「ここに来ると、好転反応が辛くて‥」
と、言われたのが最後でした。
「次の日が怠くて怠くて‥」
と‥。

もう来られないのかと、思っていたお客様だったので、
連絡が嬉しくて仕方ありませんでした。

久しぶりのお客様は、
「仕事を始めたんですよ!メンテナンスに来たんです」
「正直、好転反応あるから、どうしよう‥と、悩んだんですが‥」
「明日と明後日が休みなので大丈夫です!」
と‥。

嬉しくて、色んな話をしてしまったのです。
「主人の定年後が楽しみなんです。後、10年ちょっと」
「だから、主人にもずっと、健康に元気でいて欲しいんです」

私も、本当に幸せな気持ちでいっぱいになりました。

「またメンテナンスに来ますね!」
笑って帰ってくださいました。
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火傷をする

約一ヶ月くらい前に、
左足の甲から足指先にかけて
熱湯をかけてしまいました。

思ったより重症化してしまい、
治るのに結構時間がかかってしまいました。

一週間くらい前に、やっと痛みがなくなり
普通に歩けるようにました。

足もみのメンテナンスが出来なかった事もありますし、
歩き方も変だっただろうし、
色んなところに、変な力も入っていたのでしょうし。

火傷の痛みがなくなったら、
あちこちが不調なのです。

肩や首や背中までもパンパンですし、腰は痛いし、
血圧まで上がっています。

ちょうど、2年ぶりの健康診断だったので、
数値を確認することにもなりました。
また、自分のメンテナンスに力を入れなければ‥。

数値的には、内臓は問題ないと言われました。
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足首周り

少し前から、
足首周りのオイルケアを希望する場合のみ、
サービスで触らせて頂いています。

ほんの少しの時間なのですが。

かかと周りと言うと、
かかとのガサガサのケアだと思われてしまい、
「それは不要です‥」
など、言われたりしたので、
足首周りと。

時間が短いのですが、
足裏とふくらはぎ、膝裏の方までオイルケアで‥。

足首周りは、
老廃物が溜まりやすいので、
短い時間で大丈夫なのかと思ったりしたのですが。

始めてみて良かった。
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時代小説

昨年から、時代小説にハマっています。

本は好きで、時間があれば読んではいるのですが、
今まであまり、時代小説は読んだことがなかったのです。

隣の美容室が、
大掃除の際に、
処分に迷っていた時代小説を貰ったのが、
最初になります。

その後は、お客様のお父さんの形見分けなどで、
時代小説がどんどん増えてきて、
家中、本だらけになってしまいました。

とにかく面白くて、やめられなくなっています。

そんな話をすると、
愛読しているお客様が、結構多くいました。

女性もいますが、
男性の方が多いでしょうか‥。
それも、結構若いお客様も‥。

先日来られた30代のお客様は、
「では、ゆるりと‥」
と、言って帰って行きました。
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寝られる

睡眠は本当に難しいと、いつも思います。

お腹や背中を触らせて頂くときなど、
「あれ?6時間くらい寝てると言ってたけど、ホント?」
と、感じることはよくあります。

私は最近、
ほぼ毎日、夜2時前後くらいに起きます。
同じような事を話してくれるお客様は、結構多く感じます。

私の場合、毎晩のように起きちゃっても、
あんまり悩まないので、
結構長い時間、好きなことをしています。

好きな本を読んだり、コーヒー飲んだり‥。

私の母親は、
コーヒーを飲むと眠れなくなると言いますが、
私はあまり関係なく、
眠くなったら寝てしまいます。

ただ、最近、また少し、血圧が上がってきたので、
もう少し、きちんとした日々を送らないと‥
などと思いながら、
なかなか出来ないでいます。

ここ数ヶ月、
整体や足もみを受けてくださるお客様に、
頭や首をたくさん触らせて頂いているのですが、
先日、1年ぶりくらいに、
足もみで来られたお客様から、
「泥のように眠れました」
と、連絡を頂きました。

やはり言われると嬉しい。

足にも、あまり眠れない場合、出るのです‥。
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かかと周り

かかと周り、
アキレス辺りのオイルケアをやってみようかと思っています。

とりあえず、希望のお客様のみ、
しかも、ちょっとの時間ですが。

足首の硬い人は、膝や腰までも負担が多く、
冷えや、生理前後に、
かかと周りに、重痛さを感じるお客様も多くいます。

この寒さで、
冷えてしまう末端に酸素と栄養素を回し、
老廃物を出してしまおうという事になります。
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