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戌年

新年、
明けましておめでとうございます。

相棒、愛犬ココアが、
二度目の戌年を迎えました。

これも、沢山の皆様方に、
頭を撫でて頂き、又は、
「うちの子の分まで頑張ってね!」
と、可愛がって頂いたお陰です。
本当にありがとうございます。

本年も、愛犬共々、頑張らせて頂きますので、
宜しくお願い致します。
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冷たい指先

お腹を揉むと、
「足先の方が温かくなってきました」
と、言われることは結構ありますが、
どうしてこんなに、温まらないのだろう‥
と、思ってしまうお客様もいます。

いつも来られる男性のお客様が、
先日、少し時間があったので、
「勇気を出して足もやります‥」
と‥。
このお客様は、足もみは痛いから嫌なのです。
体に良いと解ってても、嫌なのです。
そのお客様が、
「足もお願いします‥」と‥。

やはり、少し痛かったようですが、
どんなに温めても、いつも冷たい足先が、
この日は、施術が終わるまでポカポカだったのです。

「やはり足が温かいといいですね~」
と、言いましたが、
「足はまた頑張れそうな時に!」と‥。

やはり、足もみは苦手なのです。
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お腹を揉まない

お腹を触られる事を、嫌がるお客様もいます。

長いお付き合いをさせていただいている間に、
体調が変わられ、
お腹を、触れなくなってしまうお客様もいます。

最初から、お腹を触っていなかったお客様も、
腰が、あまりにも痛い時などは、触らせて頂いたりします。

ただ、体調によって触れなくなってしまった場合、
色んな方法を話し合い、試行錯誤します。

お腹を触られるのが好きなお客様も多いですが、
基本、動物は、お腹を見せるのを嫌がるのです。
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男性の更年期

当時、私がまだ20代に入った頃、
50代後半の男性に、
「こんなに具合が悪いのに、病院に行っても、どこも悪くないって言われるんだよ。」
「ホントに調子が悪いのに、誰も信じてくれないんだ。」
「どこも悪くないんだから、出せる薬もないって言われたんだ。」
と、言われたことがあります。

この男性は、御元気なら90歳近くなっているのでしょうか‥。

当時はまだ、よく解らなかった事ですが、
今考えると、
やはりあれは、更年期なのではなかったかと、思い出します。

今なら解るのに‥と。

男性の場合は、年齢はまちまちです。
そして、やはりストレスは、とても大きい‥と、感じます。

外から与えられるストレスも多いのですが‥。

基本的に男性らしい‥責任感がとても強く、真面目で繊細で、
すべての状況を、引き受けてしまうような、
そういう、タフな男性が多いように感じます。

うつ病と似たような症状も、
出たりしますが、
更年期の場合は、うつ病の薬では対応できません。

今なら解るので、
変わり目のこの時期、
ゆっくり、自分を見つめ直しても良いのではないでしょうか。
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耳のまわり

ここ数ヶ月、
お客様の、頭や首を触らせて頂きたくて、
頭皮ケアをサービスさせて頂いています。

肩や腰や背中‥
「特に左の方が辛くて‥特に右の方が辛くて‥」
などと、言われる場合が多いのですが、
頭皮を触らせて頂くと、
辛いと言われた方は、頭のてっぺんまで張っていて、
左右差が、全然違うことが多いのです。

あまりにも左右差が大きい時は、
少し多めに時間を頂いたりしています。

耳のまわりが、
特に固まってしまうお客様もいます。

耳鳴りが頻繁だったり、目眩を既往していたり、
血圧が少し乱れていたり、
鼻の調子が良くなかったり。

自律神経の疲労や、
首や腰の方に原因があったりと‥。

辛くなっている事の自覚がない場合があります。

頭皮を触らせて頂き、
頭の方まで疲労している事を自覚されて、
ビックリされる事もあります。

施術の後は、
頭部の浮腫や張りが改善したり、
顔色まで良くなったりと‥。

やはり、もう少し触らせて頂こうと思います。
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熱が出せない

急に寒くなり、
乾燥もしているせいか
体調を崩しているお客様もいるようです。

電車の中でも、咳をしている人が多い‥と、言われます。

特に、年末が近いせいか、
仕事などを休む訳にもいかないのでしょう。

「風邪が長引いてしまって‥」
と、言われたりします。

本当なら熱でも出して、
3日くらいゆっくりと出来れば良いのでしょうが。

「もともと熱は出ません」
と、言われたりする事も多くあります。

体力的な事もありますが、
この時期は、特に気が張っていることもあるでしょうから。

年末の仕事納が終わった途端に、
寝込んでしまう事もあるでしょうか‥。
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寒邪

急に寒くなり、お客様から、
「頭、首、肩や腰が痛い‥」
または、
「リウマチの関節が痛む‥だましだましやってたテニス肘が痛い‥」
などの、
関節の痛みや、
前にやった怪我が、酷く痛む‥浮腫み‥
などの話も、多く出てきています。

急に寒くなったせいか、
手足が冷え、筋肉も萎縮し、流れも滞ります。

お腹が痛くなったり、
血圧が、少し高めになる場合もあります。

手足、頭など、端っこを冷やさないことは勿論、
温かい食べ物も取り入れ、寒邪の侵入を防ぎましょう。
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深い呼吸

心を落ち着かせようと、
ゆっくりと、深い呼吸を意識するように、
呼吸は、自分の意識でコントロールする事が出来ます。

これは、自律神経のバランスを整えたり、
内臓の働きにも影響があります。

深い、ゆっくりとした呼吸を意識することによって、
端っこまで、酸素や栄養も行きやすくなり、
精神の安定だけではなく、
免疫力や治癒力、睡眠などとも関係してきます。

逆に、心が不安定だったり、
強いストレスを受けていたりすると、
浅く、早い呼吸になったりします。

呼吸には、心の状態が現れていると思うのです。
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お酒の量

お酒を飲む日数や量などは、本当に様々です。

小さい缶ビール1本を、
相方と二人で飲むというお客様もいれば、
毎晩、ワインを一人で1本半は飲んでいるというお客様も。

その時の体調もあるのでしょうが、
「年のせいか、あまり飲めなくなった」
と、言われたり、
「いつまでも、変わらずに飲めている」
と、言われたり‥と。

「二日酔いって、どうやったらなるんですか?」
と、聞かれる事もあったり、
「お酒を飲むたびに、頭が痛くなります‥」
と、言われたり‥と。

そして、お酒をたくさん飲めるから調子が悪くなった訳でも、
あまり飲めないから、元気だという訳でもないような場合も‥。

そろそろ、忘年会シーズンになるでしょうか。

毎晩、晩酌は欠かせない私は、
最近、医療関係のお客様に、
「毎晩飲むのは依存ですよ!指導ですよ!」
と、言われているのです。
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ストレスが大きい

「眠れないんです‥」
「首が痛くて、夜中に何度も起きるんです‥」
「凄く調子がよくないのに、どこも悪くないと言われました‥」
などと、
様々な状態で来られるお客様は、多いです。

ところが、お客様によって、
なぜか急に、その不調が解消されたり、
軽くなったと言われる事があります。

そういう事は、後で気付く事が多く、
「そういえば最近‥そんなに調子が悪くなくて‥」
など、話してくれたりするのです。

よくよく話を聞いてみると、
「そういえば‥」
と、最大のストレスがなくなったと言われたりします。

それは、仕事だったり、家庭だったり、環境だったりと‥。

自分自身が後で、
そんなに我慢をしていたのかと、思ったりするのでしょう。

「ストレスって、凄いんですね」
と‥。
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