So-net無料ブログ作成
検索選択

腰が痛い

ここのところ、
「急に腰が‥」
と、入って来られるお客様がとても多かったです。

会社を休んで来られたり、
「腰が痛い‥」
と、電話やメールでの問い合わせがあったり‥。

腰だけではなく、
「首のここが‥」とか、
「左の背中のここが‥」
とか、ピンポイントで痛いところが出てきたりと。

気温差が、昨日と今日だけではなく、
昼夜の気温差も大きくて、
風が吹き荒れている時などは特に、
どうしても体がついていかないでしょうか。

気持ちだけでは、どうしようもない時もあるでしょうか。
nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:日記・雑感

花粉症ではない

ここ、数年前から、
風が強く、花粉が酷いとテレビで言われる日に、
いきなり、鼻水とくしゃみが出始めます。

毎回という訳ではないんですが‥。

急に風邪でも引いたのかと思っても、
のどが痛いわけでも、熱が出るわけでもなく。

では、花粉症に急になったのかと思うと、
3日くらいで治ってしまいます。

「3日で治ったんです。」
と言うと、
「そんなの花粉症じゃありません!」
と、辛い思いをしているお客様達に言われてしまいました。

どうも、数年前から、鼻の粘膜がイマイチで、
風が強く、花粉の注意報が出ている時に、
花粉‥又はそれ以外の何かに反応するみたいなのです。

二日くらい鼻水が止まらず、
三日目に、鼻水が止まったと思ったら、喉が痒くなりました。

「水分が足りないんですよ。
鼻が出ている時は、水分を多めに取った方がいいですよ。」
と、長い花粉症のお客様に教えてもらい、
白湯を、だいぶ多めに取っていたら落ち着きました。

二日間、鼻ばっかりかんでいたら、
頭はボーッとしてくるし、
頭も首も肩もパンパンに張り、
集中力どころか、血圧まで少し上がってしまいました。
三日目に落ち着いてきたら、血圧も安定しましたが。

花粉症の人は、
何ヶ月もこんななのかと‥。

顔を洗った後に、化粧水がヒリヒリしたりするのですが、
いったい何に反応しているのか‥。
nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:日記・雑感

便秘ぎみ

「出てはいるんだけど、イマイチなのよね」

便秘はしていないけど、
納得出来ないと言われるお客様は、結構います。

食生活や寝不足、運動不足
乾燥アレルギーの時期だったり、
腰痛がある時なども出しづらいでしょうか‥。

夜勤の時は出ません‥とか、
生理前は出ません‥とか。

本当に、色々あります。

食生活に気をつけたり、運動したり、
そして、足を揉んで白湯を飲む事も欠かせません。

乾燥している時は、
いつもより多めに水分を取りましょう。
nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

肩甲骨がはがれる

凄い痛がりのお客様の肩甲骨が、
先日はがれました。

一緒に大喜びしてしまいました。

長い間、だいぶしっかりくっついていた肩甲骨を、
はがそうとすると、
痛がるお客様は結構います。

このお客様も、
張っているところを触らせて頂くだけで、
いつも痛がります。

この痛みが好きな人もいるのですが‥。

オイルを使ったり、
最近では、排酸棒も使ったりしています。

ちょっとずつ、ちょっとずつ、
気を紛らせながら、はがそうとするのですが、
痛いのがダメなお客様は、
肩甲骨が少し動くだけでも痛がります。

普段から運動していたり、
長いデスクワークの合間にでも、
ストレッチなど出来ていれば、全然違うのでしょうが。

これで、更に代謝が上がり、
肩こりや首こり、
目の疲れや、疲労による頭痛、
浅い呼吸が改善されたりと、良いこと尽くし。

せっかくはがれた肩甲骨。
また、くっつかないように、
どうか、御自分でもメンテナンス出来ますように。
nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康